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         2個月前 (04-30)  學生園地 德育天地 校園動態 高中家長學堂 評論關閉  59 
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      湛江博雅:“girl helps girls”——高一年級女生成長心理健康講座


      湛江博雅:“girl helps girls”——高一年級女生成長心理健康講座
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      湛江博雅:“girl helps girls”——高一年級女生成長心理健康講座
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      "girl helps girls"

      高一年級女生成長心理健康講座

      湛江博雅:“girl helps girls”——高一年級女生成長心理健康講座


      湛江博雅:“girl helps girls”——高一年級女生成長心理健康講座

      “青春”是一個美麗的詞匯,步入青春期的學生更處于花一樣的年紀。在青春期,懵懂的男女生的人際交往問題是一直以來備受學校和家長關注的話題。為進一步宣傳普及心理健康知識,強化學生個人關注心理健康、提高心理素質、促進學生身心健康發展,高一年級于4月28日邀請林冠君老師,針對青春期心理話題,為高一年級全體女生進行了青春期心理健康講座。

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      GIRLS

      湛江博雅:“girl helps girls”——高一年級女生成長心理健康講座

      01

      你在追求什么?

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      講座伊始,林老師請同學們思考,人一生追求的是什么,得出最科學的答案是關系。  

      關系里隱藏著幸福的秘密。自己和他人的關系、自己和世界的關系、自己和自己的關系。這些關系都是窮極一生都在探索的。

      林老師將自身經驗與高中生活實際情況相結合,從女生視角出發,從顏值、喜歡、愛情、追星、友情、孤獨、自尊、記憶、目標、大學等多個方面展開話題。

      讓同學們重新定義自己,理解他人,追求幸福。

      湛江博雅:“girl helps girls”——高一年級女生成長心理健康講座
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      02

      花季的悸動從何而來

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      林老師引出話題“為什么會戀愛”。從“曝光效應”“相似相吸”“白玫瑰與紅玫瑰”三個角度闡釋了“為什么會喜歡”這個問題。

      列舉了高中生會“早戀”的一些原因,并且從專業角度分析,向同學們介紹了“打烊效應”“斷橋實驗”“羅密歐與朱麗葉效應”“多巴胺”等戀愛成因,得出結論:戀愛很多都是不理性的。

      讓同學們更加直觀地感受到在高中階段的戀愛最終是弊大于利。


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      03

      留份溫柔給自己

      湛江博雅:“girl helps girls”——高一年級女生成長心理健康講座
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      隨后,林老師針對高中生“早戀”問題,給出自己的建議:延遲滿足,學業為重,強調自我控制,冷處理,學會求助。并且強調了友情的重要性。友情和愛情密不可分,友情才是培養人情感的搖籃。針對學生當中出現的孤獨問題,林老師恰當提出正確措施:

      ? 自己也能發光 ?

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      :承認孤獨,視為正常。主動建立與他人的聯系,擁抱真正的社交。

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      :把孤獨轉化為獨處。在獨處中關注滿足感,獲得安靜,平和,創造力

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      :追求積極的態度,投入學習、工作、熱愛的事業中,戰勝孤獨。

      04

      沒關系,你很棒!”

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      最后,林老師談到女性的低自尊話題。從自我、社會、家庭三個方面分析了女性低自尊產生的原因。強調女生一定要正面評價自己,承認和坦然接受自己的不完美,保持適度的自尊。

      愛自己,是終身浪漫的開始

      湛江博雅:“girl helps girls”——高一年級女生成長心理健康講座
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      青春期的女孩兒們就好像站在十字路口,會面臨各種選擇。而每個人的心里都有一個紅綠燈,知道什么是危險,什么是安全,希望同學們能把握好自己心中的紅綠燈,留住青春的美好。

      湛江博雅:“girl helps girls”——高一年級女生成長心理健康講座


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